Juste en passant, une petite idée d'activité pour cette fin de semaine.
À partir de vendredi 13h, la septième édition de la Fête Éco-Bio Paysanne aura lieu à la TOHU, dans Rosemont, Montréal. Il s'agit d'un marché festif: on peut acheter des aliments biologiques et locaux, se renseigner sur une vie plus en harmonie avec la nature et s'amuser!
Cet événement aura également lieu à Québec le 4 et 5 septembre.
Nous y serons vendredi, en famille, pour assister à un atelier sur la biodiversité dans le jardin et une conférence sur les cosmétiques biologiques.
TOHU
2345, rue Jarry Est (angle Iberville, niveau autoroute 40)
Métro Jarry (bus 193 est)
Métro Iberville (bus 94 nord)
Découvertes bio-écolo d'une maman à Montréal Objectif: découvrir des alternatives écologiques au quotidien pour vivre en harmonie avec Mère-Nature.
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mardi 3 août 2010
vendredi 2 janvier 2009
Résolution 2009: j'adopte plus de cosmétiques certifiés bio
Ce reportage sur les dangers des composants des cosmétiques "traditionnels" est sorti en mars 2005 dans l'émission Envoyé Spécial en France, et depuis il a beaucoup circulé.
Pour celles qui ne l'auraient pas vu, le voici: "">video cosmétiques
Étant donné que j'ai travaillé dans cette industrie ces 8 dernières années (soit pratiquement toute ma vie professionnelle), dans des entreprises citées dans ce reportage, c'est un fait que je n'ignore pas totalement, mais j'avoue que malgré ça je n'ai jamais trop pensé aux composantes... moi j'étais au marketing... donc là j'essaie de me rattraper les filles... je suis ignorante, mais je me soigne.
Ça fait environ 2 à 3 ans que je me pose des questions. J'ai acheté deux livres, commencés et jamais finis (tiens, un truc encore pour 2009!), de Rita Stiens:
"La vérité sur les cosmétiques"
" La vérité sur les cosmétiques naturels"
On me les a recommandé comme étant les must. Je vous en dirai des nouvelles un de ces quatre... Si quelqu'un les a lus, merci pour les commentaires.
Donc, pour 2009, je compte:
1) limiter mes cosmétiques et produits d'hygiène (pourquoi avoir 15 contenant sur le bord de ma baignoire???)
2) les choisir biologiques et certifiés (article de Elle-Québec à propos des cosmétiques bio) (encore là ça coûte super cher de les faire certifier, alors un bon truc est de regarder la liste d'ingrédients, les premiers ingrédients sont les composantes principales)
3) et être attentive aux contenants en achetant de grandes tailles comme par exemple pour le dentifrice, le shampoing, le gel-douche ou le savon. La marque Druide propose de grandes tailles!!
J'ai commencé à changer mes habitudes de consommation depuis 3 ans, alors j'ai déjà mes petits produits et marques préférés, qui sont:
*Zorah, le baume pour les lèvres est tout simplement divin!
* Druide, pour le shampoing, le gel-douche, les savons, le dentifrice et le gel pour le bain. Ils ont également un excellente gamme pour bébés: ils proposent une trousse d'essai (ok, de petites tailles, mais c'est pour la bonne cause, il faut bien essayer!).
* Weleda, marque Allemande, une excellente crème contre l'érythème fessier.
* Pissenlit & Coccinelle, une gamme de produits naturels pour bébés et mamans
* Souris Verte, une gamme pour les petits.
Zorah, Druide, Pissenlit & Coccinelle et Souris Verte sont des entreprises Québécoises.
Vous, avez-vous des produits ou marques à recommander?
Pour celles qui ne l'auraient pas vu, le voici: "">video cosmétiques
Étant donné que j'ai travaillé dans cette industrie ces 8 dernières années (soit pratiquement toute ma vie professionnelle), dans des entreprises citées dans ce reportage, c'est un fait que je n'ignore pas totalement, mais j'avoue que malgré ça je n'ai jamais trop pensé aux composantes... moi j'étais au marketing... donc là j'essaie de me rattraper les filles... je suis ignorante, mais je me soigne.
Ça fait environ 2 à 3 ans que je me pose des questions. J'ai acheté deux livres, commencés et jamais finis (tiens, un truc encore pour 2009!), de Rita Stiens:
"La vérité sur les cosmétiques"
" La vérité sur les cosmétiques naturels"
On me les a recommandé comme étant les must. Je vous en dirai des nouvelles un de ces quatre... Si quelqu'un les a lus, merci pour les commentaires.
Donc, pour 2009, je compte:
1) limiter mes cosmétiques et produits d'hygiène (pourquoi avoir 15 contenant sur le bord de ma baignoire???)
2) les choisir biologiques et certifiés (article de Elle-Québec à propos des cosmétiques bio) (encore là ça coûte super cher de les faire certifier, alors un bon truc est de regarder la liste d'ingrédients, les premiers ingrédients sont les composantes principales)
3) et être attentive aux contenants en achetant de grandes tailles comme par exemple pour le dentifrice, le shampoing, le gel-douche ou le savon. La marque Druide propose de grandes tailles!!
J'ai commencé à changer mes habitudes de consommation depuis 3 ans, alors j'ai déjà mes petits produits et marques préférés, qui sont:
*Zorah, le baume pour les lèvres est tout simplement divin!
* Druide, pour le shampoing, le gel-douche, les savons, le dentifrice et le gel pour le bain. Ils ont également un excellente gamme pour bébés: ils proposent une trousse d'essai (ok, de petites tailles, mais c'est pour la bonne cause, il faut bien essayer!).
* Weleda, marque Allemande, une excellente crème contre l'érythème fessier.
* Pissenlit & Coccinelle, une gamme de produits naturels pour bébés et mamans
* Souris Verte, une gamme pour les petits.
Zorah, Druide, Pissenlit & Coccinelle et Souris Verte sont des entreprises Québécoises.
Vous, avez-vous des produits ou marques à recommander?
jeudi 1 janvier 2009
Résolution pour 2009: adhérer aux paniers bio

Connaissez-vous le mouvement de l' "Agriculture soutenue par la communauté" ou les "paniers bio"?
C'est l'organisme Equiterre qui coordonne ce réseau depuis 1995, qui regroupe aujourd'hui 140 fermes au Québec et livre des "paniers bio" à plus de 33 000 familles Québécoises.
Le principe, tel qu'expliqué par Equiterre:
"L’Agriculture soutenue par la communauté (ASC), très fréquemment appelée « paniers bio », est un concept qui relie des citoyens et des citoyennes à des fermes biologiques locales via un partenariat de récolte.
On devient « partenaire » d’une ferme en achetant une part de récolte à l’avance. Les fermes maraîchères participantes livrent les paniers de légumes variés à un point de chute dans votre quartier, et ce, chaque semaine. Les fermes d’élevage vous offrent leurs différentes découpes moyennant un dépôt initial. Les livraisons ont lieu à fréquence variable d’une ferme à l’autre."
On devient « partenaire » d’une ferme en achetant une part de récolte à l’avance. Les fermes maraîchères participantes livrent les paniers de légumes variés à un point de chute dans votre quartier, et ce, chaque semaine. Les fermes d’élevage vous offrent leurs différentes découpes moyennant un dépôt initial. Les livraisons ont lieu à fréquence variable d’une ferme à l’autre."
Pour en savoir plus et pour trouver son fermier de famille, il suffit de consulter le lien ici ou de téléphoner chez Équiterre au 514-522-2000 poste 294 ou 1 877-272-6656 poste 294.
Dans quelques jours je vous parlerais de l'initiative "Garderies bio" et de la trentaine de CPE qui ont fait le choix de l'ASC et de l'alimentation bio. En attendant, vous pouvez consulter la liste.
En tous cas, BRAVO à Equiterre!
dimanche 14 septembre 2008
Location de vêtements pour bébé

En voilà une bonne idée: louer des lots de vêtements pour bébé!
Voici le service que propose l’entreprise Allemande Lütte-Leihen : vous déboursez de 17 à 26 euros pour louer un ensemble de 9 à 11 pièces, comprenant body, pyjama, chaussettes et bonnet, le tout en coton biologique.
Voici le service que propose l’entreprise Allemande Lütte-Leihen : vous déboursez de 17 à 26 euros pour louer un ensemble de 9 à 11 pièces, comprenant body, pyjama, chaussettes et bonnet, le tout en coton biologique.
Site internet : http://www.luette-leihen.de/ Seulement en Allemand, donc je ne comprends rien et je ne peux pas vous en dire plus! :)
samedi 5 juillet 2008
Ouverture d’une garderie bio-écolo à Bromont!
C’est avec joie que je vous annonce la naissance d’une garderie en milieu familial bio-écolo à Bromont! Catherine Galipeau, enseignante au primaire, ouvrira les portes de la Garderie du Vieux Village en août prochain. Elle propose des repas et collations équilibrés et en grande partie biologique et… les couches lavables sont les bienvenues!
Vous vous doutez bien, une perle comme ça a très rapidement comblé ses places disponibles, mais si j’habitais à Bromont, je garderais ses coordonnées précieusement, au cas où…
Maman écolo et Bébé bio ont contacté Catherine Galipeau pour lui poser quelques petites questions, histoire d’en savoir un peu plus!
Catherine, pourquoi une alimentation bio et comment vous approvisionnez-vous? Les parents doivent-ils payer un extra parce que c'est bio?
Nous avons déjà une alimentation qui est en grande partie biologique à la maison. Il est donc naturel de préparer des repas biologiques pour la garderie. Dans mon petite groupe, 5 sur 6 enfants mangent en partie bio chez eux. Les parents étaient très contents de pouvoir avoir ce service à la garderie! J'utilise les paniers biologiques avec Équiterre. J’ai mon fermier de famille (Les jardins de Papy) qui m’approvisionne en beaux fruits et légumes à chaque semaine. Pour les autres aliments, on retrouve de plus en plus facilement des aliments biologiques à l’épicerie ou dans les magasins d’aliments naturels. Je ne charge pas d’extra car c’est biologique.
Vous acceptez les couches lavables (bravo!!), qu’est ce qui vous motive?
Lors de la naissance de mon garçon, j’étais bien décidée à utiliser les couches lavables. J’étais découragée du nombre de couches que l’on pouvait jeter à la poubelle. J’ai donc tenté l’aventure et j’en suis maintenant gaga! Il y a tellement de choix que ce n’est pas plus compliqué qu’une couche jetable. Lorsque j’ai eu l’idée d’ouvrir la garderie, il était évident que j’accepterais les couches lavables! Mon fonctionnement est très simple. Les parents m’apportent le matin leurs couches. Lors de mes changements de couches, à la place de jeter le tout dans la poubelle, je place les couches dans un sac en pul avec une fermeture éclair (en vente dans les boutiques de couches lavables). Il n’y a pas d’odeur et c’est aussi hygiénique qu’une couche jetable! Les parents repartent avec leur sac à chaque soir.
En plus de l’alimentation bio et des couches lavables, avez-vous d’autres pratiques écolos?
Je compte bien montrer aux enfants l'importance de prendre soin de notre planète en faisant du recyclage et du compostage. Par exemple, j’ai un bac à compostage sur mon terrain et un petit jardin. Les enfants vont voir au fil du temps que les restes de table (compostables) vont se transformer en compost et nous allons pouvoir l’intégrer au jardin pour faire pousser nos légumes. Pour moi c’est important de sensibiliser les enfants dès le plus jeune âge pour que le respect de l’environnement soit naturel pour eux.
De combien de places disposez-vous au total et combien demandez-vous par jour?
J’ai un beau groupe de six enfants car je suis en milieu familial et mon tarif est de 25$ par jour. Qui sait peut-être un jour, j’aurai une garderie ou une pré-maternelle en installation bio-écolo avec de nombreuses places! C’est mon rêve!
(Maman écolo et Bébé bio espèrent aussi!!!)
Seriez-vous ouverte à partager votre expérience et conseiller les garderies qui souhaiteraient elles aussi adopter des pratiques écologiques?
Certainement! J’aimerais bien pouvoir aider d’autres garderies qui ont le désir de prendre le virage écolo car je sais que la demande est très forte de la part des parents.
Contact :
Catherine Galipeau– Garderie du Vieux Village, 529 rue du Charpentier à Bromont
Tel : 450-534-5385 Courriel : c.veilleux@videotron.ca
Bravo Catherine et longue vie à la Garderie du Vieux Village!
Vous vous doutez bien, une perle comme ça a très rapidement comblé ses places disponibles, mais si j’habitais à Bromont, je garderais ses coordonnées précieusement, au cas où…
Maman écolo et Bébé bio ont contacté Catherine Galipeau pour lui poser quelques petites questions, histoire d’en savoir un peu plus!
Catherine, pourquoi une alimentation bio et comment vous approvisionnez-vous? Les parents doivent-ils payer un extra parce que c'est bio?
Nous avons déjà une alimentation qui est en grande partie biologique à la maison. Il est donc naturel de préparer des repas biologiques pour la garderie. Dans mon petite groupe, 5 sur 6 enfants mangent en partie bio chez eux. Les parents étaient très contents de pouvoir avoir ce service à la garderie! J'utilise les paniers biologiques avec Équiterre. J’ai mon fermier de famille (Les jardins de Papy) qui m’approvisionne en beaux fruits et légumes à chaque semaine. Pour les autres aliments, on retrouve de plus en plus facilement des aliments biologiques à l’épicerie ou dans les magasins d’aliments naturels. Je ne charge pas d’extra car c’est biologique.
Vous acceptez les couches lavables (bravo!!), qu’est ce qui vous motive?
Lors de la naissance de mon garçon, j’étais bien décidée à utiliser les couches lavables. J’étais découragée du nombre de couches que l’on pouvait jeter à la poubelle. J’ai donc tenté l’aventure et j’en suis maintenant gaga! Il y a tellement de choix que ce n’est pas plus compliqué qu’une couche jetable. Lorsque j’ai eu l’idée d’ouvrir la garderie, il était évident que j’accepterais les couches lavables! Mon fonctionnement est très simple. Les parents m’apportent le matin leurs couches. Lors de mes changements de couches, à la place de jeter le tout dans la poubelle, je place les couches dans un sac en pul avec une fermeture éclair (en vente dans les boutiques de couches lavables). Il n’y a pas d’odeur et c’est aussi hygiénique qu’une couche jetable! Les parents repartent avec leur sac à chaque soir.
En plus de l’alimentation bio et des couches lavables, avez-vous d’autres pratiques écolos?
Je compte bien montrer aux enfants l'importance de prendre soin de notre planète en faisant du recyclage et du compostage. Par exemple, j’ai un bac à compostage sur mon terrain et un petit jardin. Les enfants vont voir au fil du temps que les restes de table (compostables) vont se transformer en compost et nous allons pouvoir l’intégrer au jardin pour faire pousser nos légumes. Pour moi c’est important de sensibiliser les enfants dès le plus jeune âge pour que le respect de l’environnement soit naturel pour eux.
De combien de places disposez-vous au total et combien demandez-vous par jour?
J’ai un beau groupe de six enfants car je suis en milieu familial et mon tarif est de 25$ par jour. Qui sait peut-être un jour, j’aurai une garderie ou une pré-maternelle en installation bio-écolo avec de nombreuses places! C’est mon rêve!
(Maman écolo et Bébé bio espèrent aussi!!!)
Seriez-vous ouverte à partager votre expérience et conseiller les garderies qui souhaiteraient elles aussi adopter des pratiques écologiques?
Certainement! J’aimerais bien pouvoir aider d’autres garderies qui ont le désir de prendre le virage écolo car je sais que la demande est très forte de la part des parents.
Contact :
Catherine Galipeau– Garderie du Vieux Village, 529 rue du Charpentier à Bromont
Tel : 450-534-5385 Courriel : c.veilleux@videotron.ca
Bravo Catherine et longue vie à la Garderie du Vieux Village!
vendredi 23 mai 2008
CPE bio à 75% à Sherbrooke, QC
Ma belle-soeur me fait part de l'existance d'un CPE à Sherbrooke où on nourrit les petits d'aliments biologiques à 75%. Il s'agit du CPE des Petites puces. Merci pour la bonne adresse!
Voici le reportage sur TVA:
http://tva.canoe.com/stations/chlt/nouvelle/20080522.html#164653
Chéri, quand est-ce qu'on déménage à Sherbrooke? :)
Voici le reportage sur TVA:
http://tva.canoe.com/stations/chlt/nouvelle/20080522.html#164653
Chéri, quand est-ce qu'on déménage à Sherbrooke? :)
mardi 20 mai 2008
Pour une garde-robe responsable
Dernièrement, une amie m’expliquait comment une personne de son entourage a lancé un défi qu’elle a décidé de relever : ne consommer que du seconde main. Mon amie n’est vraiment pas une granola ou une grande originale, elle est chef de produit dans une multinationale et mariée à un avocat. Elle a juste décidé de faire sa part, avec un défi qui lui semble intéressant (et amusant!) pour participer à l’effort collectif.
Pour ma part, je pense que la barre du 100% seconde main est trop haute pour moi, mais cette approche m’a bien fait réfléchir. Voici donc mes petites « règles » à moi :
Pour m’habiller, deux principes de base :
1) Je regarde dans ma garde-robe si je n’ai pas déjà tout pour satisfaire mes besoins.
2) Je consomme du seconde-main : j’échange avec mes amies, ma famille ou j’achète dans des friperies.
Si je ne trouve pas mon bonheur, alors je me tourne vers des vêtements faits de fibres écologiques et produits de façon responsable, idéalement locale. L’industrie canadienne du textile étant pratiquement morte, c’est un grand défit!
Seconde main
Je suis une novice dans les friperies, mais il y en a une où je trouve toujours des affaires intéressants : celle des « Petits Frères des Pauvres » (coin Garnier et Gilford, sur le Plateau), plus en particulier leur « friperie chic » à l’étage.
Quand un vêtement ne me va plus (après la grossesse…) et s’il est un bon état, je le propose aux amies ou à la famille et s’ils ne l’adoptent pas, alors j’en fais don à un organisme d’entraide sociale. S’il est en mauvais état et non récupérable, j’essaie d’en faire un chiffon. Il est aussi possible de le donner à des entreprises qui font des articles recyclés, comme Les fées mères (http://www.lesfeesmeres.com/couture.htm) qui en font des sacs, des jouets et autres.
Plusieurs magasins proposent des vêtements recyclés, faits à base de vieux vêtements ou de morceaux de tissus non utilisés dans diverses industries. Une adresse : « Rien à cacher » sur la rue St Denis, coin Mont Royal.
Fibres écolo et production responsable
De grandes maisons québécoises répondent à cette demande croissante, comme Simons qui a lancé une collection faite de tissu de bambou et de coton bio, ou encore Tristan & America qui maintient une partie de sa production au Canada.
De nouvelles marques ont vu le jour au Québec, comme Lilidom (vêtements pour enfants de 0 à 6 ans) qui produit en coton biologique en Inde avec une certification de commerce équitable. Vous trouverez plusieurs marques chez Crazy Lili sur la Plaza St Hubert.
Même les supermarchés s’y mettent! Sobey’s (bannière Provigo, Loblaws, Maxi) offre la marque Joe avec ses vêtements pour enfants en coton biologique. J’ai vu ça la semaine dernière en faisant mon épicerie : c’est très joli ce qu’ils proposent!
Je relis mon texte et il donne l’impression que nous avons plein d’options, mais la triste réalité est que je trouve ça très difficile de magasiner responsable, alors je finis souvent par m’abstenir. Dernièrement, j’ai découvert le site http://www.ethiquette.ca/ qui m’aide à faire des choix plus éclairés, mais je me rends compte que « doucement pas vite » je pratique de plus en plus la simplicité volontaire. Magasiner responsable ne devrait pas être un parcours du combattant, sinon c’est pas drôle!
Pour ma part, je pense que la barre du 100% seconde main est trop haute pour moi, mais cette approche m’a bien fait réfléchir. Voici donc mes petites « règles » à moi :
Pour m’habiller, deux principes de base :
1) Je regarde dans ma garde-robe si je n’ai pas déjà tout pour satisfaire mes besoins.
2) Je consomme du seconde-main : j’échange avec mes amies, ma famille ou j’achète dans des friperies.
Si je ne trouve pas mon bonheur, alors je me tourne vers des vêtements faits de fibres écologiques et produits de façon responsable, idéalement locale. L’industrie canadienne du textile étant pratiquement morte, c’est un grand défit!
Seconde main
Je suis une novice dans les friperies, mais il y en a une où je trouve toujours des affaires intéressants : celle des « Petits Frères des Pauvres » (coin Garnier et Gilford, sur le Plateau), plus en particulier leur « friperie chic » à l’étage.
Quand un vêtement ne me va plus (après la grossesse…) et s’il est un bon état, je le propose aux amies ou à la famille et s’ils ne l’adoptent pas, alors j’en fais don à un organisme d’entraide sociale. S’il est en mauvais état et non récupérable, j’essaie d’en faire un chiffon. Il est aussi possible de le donner à des entreprises qui font des articles recyclés, comme Les fées mères (http://www.lesfeesmeres.com/couture.htm) qui en font des sacs, des jouets et autres.
Plusieurs magasins proposent des vêtements recyclés, faits à base de vieux vêtements ou de morceaux de tissus non utilisés dans diverses industries. Une adresse : « Rien à cacher » sur la rue St Denis, coin Mont Royal.
Fibres écolo et production responsable
De grandes maisons québécoises répondent à cette demande croissante, comme Simons qui a lancé une collection faite de tissu de bambou et de coton bio, ou encore Tristan & America qui maintient une partie de sa production au Canada.
De nouvelles marques ont vu le jour au Québec, comme Lilidom (vêtements pour enfants de 0 à 6 ans) qui produit en coton biologique en Inde avec une certification de commerce équitable. Vous trouverez plusieurs marques chez Crazy Lili sur la Plaza St Hubert.
Même les supermarchés s’y mettent! Sobey’s (bannière Provigo, Loblaws, Maxi) offre la marque Joe avec ses vêtements pour enfants en coton biologique. J’ai vu ça la semaine dernière en faisant mon épicerie : c’est très joli ce qu’ils proposent!
Je relis mon texte et il donne l’impression que nous avons plein d’options, mais la triste réalité est que je trouve ça très difficile de magasiner responsable, alors je finis souvent par m’abstenir. Dernièrement, j’ai découvert le site http://www.ethiquette.ca/ qui m’aide à faire des choix plus éclairés, mais je me rends compte que « doucement pas vite » je pratique de plus en plus la simplicité volontaire. Magasiner responsable ne devrait pas être un parcours du combattant, sinon c’est pas drôle!
jeudi 15 mai 2008
WANTED: Garderie écolo et bio à Montréal
Ce que j’appelle une « garderie bio-écolo », c’est une garderie qui :
1) nourrit nos enfants avec des aliments biologiques dans une proportion « raisonnable », soit 70% à mon sens,
2) met des couches lavables sur les popotins (que je lave, pas de soucis)
3) recycle et récupère
À Montréal, pour ce qui est de l’alimentation bio, Équiterre a développé un partenariat entre des fermes biologiques et des CPE. La liste des participants :
http://www.equiterre.org/agriculture/garderieBio/listeFermesCPE.php
À ma connaissance, il n’y a malheureusement pas de CPE qui utilise des couches lavables, c’est donc à nous, parents, de lancer l’idée et d’essayer de développer cette pratique. En France, ça existe, regardez ce reportage à la télévision française :
http://videos.tf1.fr/video/news/sciences/0,,3617587,00-couche-lavable-fait-retour-dans-creche-nord-.html
Chers parents, si vous connaissez une telle perle rare, parlez nous-en!
1) nourrit nos enfants avec des aliments biologiques dans une proportion « raisonnable », soit 70% à mon sens,
2) met des couches lavables sur les popotins (que je lave, pas de soucis)
3) recycle et récupère
À Montréal, pour ce qui est de l’alimentation bio, Équiterre a développé un partenariat entre des fermes biologiques et des CPE. La liste des participants :
http://www.equiterre.org/agriculture/garderieBio/listeFermesCPE.php
À ma connaissance, il n’y a malheureusement pas de CPE qui utilise des couches lavables, c’est donc à nous, parents, de lancer l’idée et d’essayer de développer cette pratique. En France, ça existe, regardez ce reportage à la télévision française :
http://videos.tf1.fr/video/news/sciences/0,,3617587,00-couche-lavable-fait-retour-dans-creche-nord-.html
Chers parents, si vous connaissez une telle perle rare, parlez nous-en!
samedi 3 mai 2008
Boires : le point sur les biberons
L’allaitement est reconnu être ce qu’il y a de mieux pour bébé, mais parfois l’ajout d’une préparation s’avère nécessaire. On peut aussi adopter, par choix ou besoin, l’allaitement mixte, donner le sein + la préparation en biberon, après 1 mois d’allaitement. C’est la formule que j’ai dû adopter car ma fille n’avait pas repris son poids de naissance après 4 semaines.
Si on donne la préparation, voici quelques informations (sous toutes réserves car je ne suis pas une scientifique, mais "juste" une maman).
Les préparations pour nourrissons
C’est simple et court, il n’existe que deux marques biologiques au Canada, à ma connaissance : My Organic Baby et Le Choix du Président. La première coûte 40$ et j’ai eu beaucoup de mal à la trouver, la deuxième 23$ chez Provigo ou Loblaws. Attention, ce ne sont pas tous les points de vente de ces supermarchés qui référencent ce produit, le mieux est donc d’appeler avant de se rendre ne magasin. La composition de ces 2 produits est 100% identique à la lecture de l’information nutritionnelle.
Les biberons
Une étude publiée en janvier dernier dénonce les méfaits du Bisphenol A (aussi connu comme BPA) qui est l’une des composantes des biberons en polycarbonate (aussi présent dans la vaisselle pour four à micro onde et certains emballages alimentaires, d’ailleurs). Le Bisphénol serait un perturbateur endocrinien qui modifie le fonctionnement normal des hormones. Il peut être responsable de troubles du développement et de la reproduction, altérer les organes de reproductions mâles, induire une puberté précoce chez les filles et on suspecte un lien entre le Bisphénol A et l'obésité.
Les études ont déterminé que « la principale source d'exposition des nouveau-nés et des nourrissons se produit lorsque le biberon de polycarbonate est exposé à une température élevée, et lorsque le bisphénol A, imprégné dans le revêtement des boîtes de préparation pour nourrissons, migre dans la préparation liquide. Les scientifiques ont conclu dans leur évaluation que l'exposition des nouveau-nés et des nourrissons au bisphénol A est inférieure aux niveaux générateurs d'effets sur la santé. Cependant, l'écart entre cette exposition et l'effet sur la santé n'est pas assez grand ».
Dans La Presse du 19 avril, on annonce que : « Le gouvernement Harper […] bannirait les biberons qui contiennent du bisphénol A si personne ne le convainc du contraire d'ici deux mois. Ce serait une première dans le monde pour ce produit potentiellement cancérigène ».
Voici le communiqué du gouvernement canadien : http://www.chemicalsubstanceschimiques.gc.ca/challenge-defi/bisphenol-a_f.html
Une pétition en ligne demandant au gouvernement de désigner le BPA comme matière toxique a été mise en place sur : http://www.toxicnation.ca/
Ce qui m’amène donc à vous parler des biberons sans Bisphénol ou bien en verre, à adopter, par mesure de précaution.
En verre :
· Evenflo (120 et 240ml, autour de 5 à 6$) avec sa tétine en silicone (paquets de 2 à 4 unités, de 4 à 8$). Mon amie en a acheté chez Zellers et j’en ai vu chez Azure Wraps à NDG, avec une pellicule colorée protectrice qui semble être en silicone.
· Dr.Brown’s de 200ml chez Bébé+ à 10$ chaque. Ceux que j’ai acheté et j’en suis satisfaite car ils ont un système anti-colique qui marche très bien pour nous.
En plastique, sans BPA,
· Born Free est aussi sans phthalates, ni PVC
· Think Baby : j’en ai acheté, mais la tétine a un débit bien trop important pour ma fille de 4 mois. Je vais les garder pour un peu plus tard.
L’hygiène du biberon
Lavage: Juste après avoir donné le biberon à bébé, le vider et le rincer. Défaire le biberon en séparant la tétine, la bague et le capuchon. Immerger le tout dans de l'eau chaude additionnée de liquide vaisselle biologique, nettoyer soigneusement toutes les parties avec le goupillon sans oublier de retourner la tétine. Rincer abondement et stériliser le biberon.
Stérilisation (jusqu’à l’âge de 3 mois): Plonger les tétines et biberons dans l'eau bouillante pendant 20 minutes pour les biberons et 5 minutes pour les tétines. Une cocotte ou une grande casserole suffira à ce mode de stérilisation. Les biberons sont utilisables pendant 24 heures.
Quelques conseils additionnels, sachant que les opinions diffèrent selon les sources :
· Ne pas préparer les biberons à l’avance car les bactéries commencent leur cycle de reproduction dès la préparation, même si on met le biberon au frigo (dans ce cas le processus n’est que ralenti).
· Ne pas réchauffer un biberon au micro-ondes.
· La bouilloire (en inox car les plastiques contiennent probablement du BPA!) sera d’une grande utilité pour avoir de l’eau stérilisée.
Si on donne la préparation, voici quelques informations (sous toutes réserves car je ne suis pas une scientifique, mais "juste" une maman).
Les préparations pour nourrissons
C’est simple et court, il n’existe que deux marques biologiques au Canada, à ma connaissance : My Organic Baby et Le Choix du Président. La première coûte 40$ et j’ai eu beaucoup de mal à la trouver, la deuxième 23$ chez Provigo ou Loblaws. Attention, ce ne sont pas tous les points de vente de ces supermarchés qui référencent ce produit, le mieux est donc d’appeler avant de se rendre ne magasin. La composition de ces 2 produits est 100% identique à la lecture de l’information nutritionnelle.
Les biberons
Une étude publiée en janvier dernier dénonce les méfaits du Bisphenol A (aussi connu comme BPA) qui est l’une des composantes des biberons en polycarbonate (aussi présent dans la vaisselle pour four à micro onde et certains emballages alimentaires, d’ailleurs). Le Bisphénol serait un perturbateur endocrinien qui modifie le fonctionnement normal des hormones. Il peut être responsable de troubles du développement et de la reproduction, altérer les organes de reproductions mâles, induire une puberté précoce chez les filles et on suspecte un lien entre le Bisphénol A et l'obésité.
Les études ont déterminé que « la principale source d'exposition des nouveau-nés et des nourrissons se produit lorsque le biberon de polycarbonate est exposé à une température élevée, et lorsque le bisphénol A, imprégné dans le revêtement des boîtes de préparation pour nourrissons, migre dans la préparation liquide. Les scientifiques ont conclu dans leur évaluation que l'exposition des nouveau-nés et des nourrissons au bisphénol A est inférieure aux niveaux générateurs d'effets sur la santé. Cependant, l'écart entre cette exposition et l'effet sur la santé n'est pas assez grand ».
Dans La Presse du 19 avril, on annonce que : « Le gouvernement Harper […] bannirait les biberons qui contiennent du bisphénol A si personne ne le convainc du contraire d'ici deux mois. Ce serait une première dans le monde pour ce produit potentiellement cancérigène ».
Voici le communiqué du gouvernement canadien : http://www.chemicalsubstanceschimiques.gc.ca/challenge-defi/bisphenol-a_f.html
Une pétition en ligne demandant au gouvernement de désigner le BPA comme matière toxique a été mise en place sur : http://www.toxicnation.ca/
Ce qui m’amène donc à vous parler des biberons sans Bisphénol ou bien en verre, à adopter, par mesure de précaution.
En verre :
· Evenflo (120 et 240ml, autour de 5 à 6$) avec sa tétine en silicone (paquets de 2 à 4 unités, de 4 à 8$). Mon amie en a acheté chez Zellers et j’en ai vu chez Azure Wraps à NDG, avec une pellicule colorée protectrice qui semble être en silicone.
· Dr.Brown’s de 200ml chez Bébé+ à 10$ chaque. Ceux que j’ai acheté et j’en suis satisfaite car ils ont un système anti-colique qui marche très bien pour nous.
En plastique, sans BPA,
· Born Free est aussi sans phthalates, ni PVC
· Think Baby : j’en ai acheté, mais la tétine a un débit bien trop important pour ma fille de 4 mois. Je vais les garder pour un peu plus tard.
L’hygiène du biberon
Lavage: Juste après avoir donné le biberon à bébé, le vider et le rincer. Défaire le biberon en séparant la tétine, la bague et le capuchon. Immerger le tout dans de l'eau chaude additionnée de liquide vaisselle biologique, nettoyer soigneusement toutes les parties avec le goupillon sans oublier de retourner la tétine. Rincer abondement et stériliser le biberon.
Stérilisation (jusqu’à l’âge de 3 mois): Plonger les tétines et biberons dans l'eau bouillante pendant 20 minutes pour les biberons et 5 minutes pour les tétines. Une cocotte ou une grande casserole suffira à ce mode de stérilisation. Les biberons sont utilisables pendant 24 heures.
Quelques conseils additionnels, sachant que les opinions diffèrent selon les sources :
· Ne pas préparer les biberons à l’avance car les bactéries commencent leur cycle de reproduction dès la préparation, même si on met le biberon au frigo (dans ce cas le processus n’est que ralenti).
· Ne pas réchauffer un biberon au micro-ondes.
· La bouilloire (en inox car les plastiques contiennent probablement du BPA!) sera d’une grande utilité pour avoir de l’eau stérilisée.
lundi 28 avril 2008
Couches lavables : pourquoi, lesquelles et comment?
On rapporte que probablement 95% des bébés portent des couches jetables en Amérique du nord, alors pourquoi revenir aux basiques me demanderez-vous?
De façon purement égoïste, je vous répondrais que c’est mieux pour bébé et aussi notre portefeuille. J’ajouterais que c’est bien mieux pour notre planète, endroit que nous souhaitons léguer à nos enfants dans de bonnes conditions.
Voici un survol rapide sur le sujet :
Pourquoi?
- Son popotin est au contact d’une matière naturelle douce propice à l’évaporation de l’ammoniaque de son urine, il a donc moins d’irritations.
- Il deviendra propre plus tôt, car il a conscience qu’il urine. Une couche jetable contient des produits chimiques qui –au contact d’un liquide- se transforment en gel.
- Un bébé aura besoin de 5000 à 6000 couches jetables avant de devenir propre.
- Ces couches mettront quelques centaines d’années à se biodégrader et chaque année nous en jetons environ 18 milliards! Au Canada, ce sont 4 millions de couches par JOUR.
- Pour 1 bébé, les couches jetables vous coûteront entre 1500 et 2500$ sur 2 ans et un kit de 25 à 30 couches lavables entre 200 et 700$, dépendant du modèle.
- Au Québec, certaines villes accordent des subventions, ici une liste : http://www.merehelene.com/fr/couche-subventions.aspx
- Vous pouvez utiliser le même kit pour 2 à 3 enfants de suite!
- Pas besoin de courir à la pharmacie acheter des couches! Vous en avez toujours!
- Laver les couches vous coûte entre 10 et 70$ d’électricité par an (dépendant de si vous les lavez à l’eau froide, chaude, séchez à l’air libre 6 mois par an,etc.).
- Certaines marques font des couches vraiment « cute »… J
Lesquelles?
- Il existe de façon générale 3 types de couches lavables avec des variantes.
o La « Tout-en-1 » : celle qui ressemble le plus à une jetable
o La « moulée » : a la forme d’une jetable, mais on doit y ajouter un couvre-couche
o Les langes : la vieille méthode
- Il y a aussi les tailles :
o Tailles uniques (qui font de la naissance à 24 mois) grâce à des systèmes de velcro ou de boutons à pression qui permettent d’ajuster
o Tailles multiples : de X à Y kilos, il faut donc acheter plusieurs kits
- Si vous ne voulez pas les laver vous-même, il existe plusieurs services de lavage au Québec, comme bébé Auric : http://www.babyauric.com/fr/default.html
- Doigts de fée? vous pouvez aussi les faire vous-même : http://www.diapersewing.com/
Comment?
Tout simplement :
Je me renseigne sur les modèles existants. Quelques marques Québécoises : Omaïki, Mère Hélène, Bébé d’Amour, Alicot, Les fées mères. Deux marques canadiennes : Annie Marie Padorie et Sugar Peas.
Je me rends dans quelques magasins spécialisés qui vont me conseiller et où je vais voir ces couches : La loba (Plaza St Hubert), Bummies (Rue Mont Royal), Câlins et Popotins (rue Papineau), Azure Wraps (NDG), par exemple.
Personnellement, avec le recul, j’aurais préféré ne pas acheter un kit qui ne se compose que d’un seul est même type de couche, mais plutôt plusieurs sortes de plusieurs marques. Je vous dirai lesquelles dans un autre message, sinon c’est trop long…
Pour être bien honnête avec vous, voici quelques points moins positifs :
- Ben oui, faut faire quelques lessives de plus! Mais vous préférez mettre en marche quelques brassées de plus ou trimbaler un GROS sac poubelle… à chacune son choix.
- Les deux premiers mois, bébé a un minuscule popotin et les couches paraissent immenses… pas forcément très esthétique. L’infirmière du CLSC m’a conseillé de ne pas les utiliser au tout début car elles écartent les jambes de bébé : ce n’est pas top, j’avoue. Depuis, j’ai trouvé les 2 en 1 d’Annie Marie Padorie, qui auraient été parfaites. Mais je les ai trouvées trop tard…
- Pas accepté par les garderies…. Snif….. Si vous connaissez une garderie qui les accepte, MERCI de me donner le contact!!!
Pourquoi je conseille les couches lavables?
- À la base, c’était parce que je n’aime pas du tout l’idée de jeter autant.
- En plus, j’ai été « élevée » avec des langes, et je ne m’en porte pas plus mal.
- Ma fille les porte, elle a l’air satisfaite, et ses fesses n’ont jamais été rouges.
- C’est tellement facile, que ça ne vaut pas la peine de s’en passer.
- Je suis devenue une « collectionneuse » de couches, tellement je les trouve « cute »! J’ai acheté un kit de 24 Bamboozle (taille 2) à 8 mois de grossesse, puis quand ma fille a eu 2 mois j’ai découvert (et acheté) une ou deux des marques que je vous ai citées plus haut.
Si vous avez des questions, n’hésitez vraiment pas, ça me fera très plaisir d’essayer d’y répondre.
De façon purement égoïste, je vous répondrais que c’est mieux pour bébé et aussi notre portefeuille. J’ajouterais que c’est bien mieux pour notre planète, endroit que nous souhaitons léguer à nos enfants dans de bonnes conditions.
Voici un survol rapide sur le sujet :
Pourquoi?
- Son popotin est au contact d’une matière naturelle douce propice à l’évaporation de l’ammoniaque de son urine, il a donc moins d’irritations.
- Il deviendra propre plus tôt, car il a conscience qu’il urine. Une couche jetable contient des produits chimiques qui –au contact d’un liquide- se transforment en gel.
- Un bébé aura besoin de 5000 à 6000 couches jetables avant de devenir propre.
- Ces couches mettront quelques centaines d’années à se biodégrader et chaque année nous en jetons environ 18 milliards! Au Canada, ce sont 4 millions de couches par JOUR.
- Pour 1 bébé, les couches jetables vous coûteront entre 1500 et 2500$ sur 2 ans et un kit de 25 à 30 couches lavables entre 200 et 700$, dépendant du modèle.
- Au Québec, certaines villes accordent des subventions, ici une liste : http://www.merehelene.com/fr/couche-subventions.aspx
- Vous pouvez utiliser le même kit pour 2 à 3 enfants de suite!
- Pas besoin de courir à la pharmacie acheter des couches! Vous en avez toujours!
- Laver les couches vous coûte entre 10 et 70$ d’électricité par an (dépendant de si vous les lavez à l’eau froide, chaude, séchez à l’air libre 6 mois par an,etc.).
- Certaines marques font des couches vraiment « cute »… J
Lesquelles?
- Il existe de façon générale 3 types de couches lavables avec des variantes.
o La « Tout-en-1 » : celle qui ressemble le plus à une jetable
o La « moulée » : a la forme d’une jetable, mais on doit y ajouter un couvre-couche
o Les langes : la vieille méthode
- Il y a aussi les tailles :
o Tailles uniques (qui font de la naissance à 24 mois) grâce à des systèmes de velcro ou de boutons à pression qui permettent d’ajuster
o Tailles multiples : de X à Y kilos, il faut donc acheter plusieurs kits
- Si vous ne voulez pas les laver vous-même, il existe plusieurs services de lavage au Québec, comme bébé Auric : http://www.babyauric.com/fr/default.html
- Doigts de fée? vous pouvez aussi les faire vous-même : http://www.diapersewing.com/
Comment?
Tout simplement :
Je me renseigne sur les modèles existants. Quelques marques Québécoises : Omaïki, Mère Hélène, Bébé d’Amour, Alicot, Les fées mères. Deux marques canadiennes : Annie Marie Padorie et Sugar Peas.
Je me rends dans quelques magasins spécialisés qui vont me conseiller et où je vais voir ces couches : La loba (Plaza St Hubert), Bummies (Rue Mont Royal), Câlins et Popotins (rue Papineau), Azure Wraps (NDG), par exemple.
Personnellement, avec le recul, j’aurais préféré ne pas acheter un kit qui ne se compose que d’un seul est même type de couche, mais plutôt plusieurs sortes de plusieurs marques. Je vous dirai lesquelles dans un autre message, sinon c’est trop long…
Pour être bien honnête avec vous, voici quelques points moins positifs :
- Ben oui, faut faire quelques lessives de plus! Mais vous préférez mettre en marche quelques brassées de plus ou trimbaler un GROS sac poubelle… à chacune son choix.
- Les deux premiers mois, bébé a un minuscule popotin et les couches paraissent immenses… pas forcément très esthétique. L’infirmière du CLSC m’a conseillé de ne pas les utiliser au tout début car elles écartent les jambes de bébé : ce n’est pas top, j’avoue. Depuis, j’ai trouvé les 2 en 1 d’Annie Marie Padorie, qui auraient été parfaites. Mais je les ai trouvées trop tard…
- Pas accepté par les garderies…. Snif….. Si vous connaissez une garderie qui les accepte, MERCI de me donner le contact!!!
Pourquoi je conseille les couches lavables?
- À la base, c’était parce que je n’aime pas du tout l’idée de jeter autant.
- En plus, j’ai été « élevée » avec des langes, et je ne m’en porte pas plus mal.
- Ma fille les porte, elle a l’air satisfaite, et ses fesses n’ont jamais été rouges.
- C’est tellement facile, que ça ne vaut pas la peine de s’en passer.
- Je suis devenue une « collectionneuse » de couches, tellement je les trouve « cute »! J’ai acheté un kit de 24 Bamboozle (taille 2) à 8 mois de grossesse, puis quand ma fille a eu 2 mois j’ai découvert (et acheté) une ou deux des marques que je vous ai citées plus haut.
Si vous avez des questions, n’hésitez vraiment pas, ça me fera très plaisir d’essayer d’y répondre.
vendredi 25 avril 2008
Naissances
2008 inaugure un grand tournant: le 11 janvier je suis devenue maman!
Avec ce nouveau rôle, une foule de questions jaillissent. Je me mets à penser différemment car, là, c'est très sérieux, on parle de mon bébé, quand même!
Tout a commencé avec les couches. Je discutais avec une amie nouvellement maman à propos des tonnes de déchets que les couches génèrent quand elle m'a parlé des couches lavables qu'elle avait choisies pour son nouveau né. Lavables? Ça existe encore?? Ben voui!! Attention, vous pensez immédiatement aux langes de nos grand-mères, eh bien vous n'êtes pas au courant? C'est la révolution! Aujourd’hui, elles sont modernes, très faciles à utiliser, mignonnes à croquer! Bref, tout pour plaire.
Ensuite, c'était les vêtements. Pourquoi se ruiner si je peux acheter toute une garde-robe dans des friperies? Le seconde main a la cote à Montréal: il est bon pour le portefeuille et la planète. Par ailleurs, si je veux acheter du neuf, je recherche du coton biologique. Vous trouvez que je pousse le bouchon un peu loin? Et si je vous disais que 25% des pesticides utilisés sur la planète sont destinés à la culture du coton? Ça calme sérieusement, pas vrai?
Dernièrement, c'était les biberons en plastique. Des études publiées en février nous disent qu'ils sont pleins de cochonneries.
Et puis il y a aussi les cosmétiques, pleins de conservateurs "parabénisés"...
Bref, mon blog a pour but de faire connaître les mille et unes alternatives écologiques pour nos bébés, qui représentent tout simplement l'avenir de l'Humanité.
Avec ce nouveau rôle, une foule de questions jaillissent. Je me mets à penser différemment car, là, c'est très sérieux, on parle de mon bébé, quand même!
Tout a commencé avec les couches. Je discutais avec une amie nouvellement maman à propos des tonnes de déchets que les couches génèrent quand elle m'a parlé des couches lavables qu'elle avait choisies pour son nouveau né. Lavables? Ça existe encore?? Ben voui!! Attention, vous pensez immédiatement aux langes de nos grand-mères, eh bien vous n'êtes pas au courant? C'est la révolution! Aujourd’hui, elles sont modernes, très faciles à utiliser, mignonnes à croquer! Bref, tout pour plaire.
Ensuite, c'était les vêtements. Pourquoi se ruiner si je peux acheter toute une garde-robe dans des friperies? Le seconde main a la cote à Montréal: il est bon pour le portefeuille et la planète. Par ailleurs, si je veux acheter du neuf, je recherche du coton biologique. Vous trouvez que je pousse le bouchon un peu loin? Et si je vous disais que 25% des pesticides utilisés sur la planète sont destinés à la culture du coton? Ça calme sérieusement, pas vrai?
Dernièrement, c'était les biberons en plastique. Des études publiées en février nous disent qu'ils sont pleins de cochonneries.
Et puis il y a aussi les cosmétiques, pleins de conservateurs "parabénisés"...
Bref, mon blog a pour but de faire connaître les mille et unes alternatives écologiques pour nos bébés, qui représentent tout simplement l'avenir de l'Humanité.
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